ど～も～！

『らいキチカフェ』のAyaです。

 

今回は、山田鷹の「勝手に元気になるヒント」を読んで

インスピレーションがドバドバ溢れております。

取りこぼさないように・・・早速みていきましょう！

 

山田鷹の「勝手に元気になるヒント」をのぞいてみよう

■最初はこちら。「これが大切なんです！」「本当に？」

「本当に大切にしたいものを大切にする」って

よく耳にする言葉ですよね。

 

私もずっと昔から、この言葉は何回も何回も見聞きしてきたはずです。

 

でも最近、よくよく考えていくと

「本当に大切なものを大切にする」って

なんて難しいんだろうと思ってしまいます。

 

難しくなる理由の一つには

たかさんが書いてくれているように

 

いま感じている「こうしたい」が

実は「本当に大切にしたいものじゃない」

 

ということが往々にしてあるからです。

 

私も長年、自分では「したいこと・好きなこと」をやってきたつもりでいたけれど

実は表面の表面の

上澄み部分をすくい取っていただけだったんだなぁと

気づかされることが今でもたくさんあるんですよね。

 

『これは私の本当に本当に本当に、大切にしたいものか？』

 

この問いかけが自分にできるだけでも幸せかもなぁ。

 

■お次はこちら。それはあなたにとって「しっくりくる？」「こない？」

「本当に大切にしたいものを大切にしよう」

 

こう意識して生きてみると

「これは本当に大切にしたい！」と気づけることも増えるのですが

 

それと同じくらい

たーくさんの`ウソ´にも気づかされます(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

本当は好きでもないのに何となくやっていたこと、持っているもの。

相手に好かれたくて「イイね！」と言っていたこと。

違和感があるのにガマンしていた沢山のこと。

 

驚くほど、自分の思いや好き嫌いは、余計なもので覆われていいるのです。

 

私は、この`ウソ´に気づいたら

「なるべくやらない」「やめる」「やらないで済むように工夫する」

これを意識してやるようにしてきました。

 

正直、まだガマンしていること、あります。

「自分の時間がもったいないな～」と歯がゆく感じながら過ごす時間も、あります。

でも、少しずつでも、自分の『本当』に近づけるといいなぁと思って

目の前のことをやってきました。

 

＊　　　＊　　　＊

 

それで、こんな風に

自分の「したい・したくない」「好き・嫌い」を意識しているとですね。

 

すごく面白い感覚が育っていることに気づいたんですよね。

 

先日、お箸を買ったんですが

パッと見て、カラフルで可愛いっ！と思い、時間もなかったので購入を即決しました。

 

自分の気分があがるお箸で食事したいと思っているので

とても嬉しかったのですが

レジに並んでいる間、なんとな～くモヤっとしたんですよね。

 

でも時間はないし、後ろも並んでいる。

数秒迷って、そのまま買って帰りました。

 

さて、早速お箸をおろし、意気揚々・・・のつもりが

ものっすごく、もやもやする。

そのお箸を見るたびに違和感がすごい。

 

それで気づいたんです。

自分が、ちょっと違うかも、と思った時に

本当に自分の中からめちゃくちゃサインが出てきている・・・！！！

 

こころの中がすごくもやもやして

「これはチガーウ！」って一生懸命教えてくれていたんです。

 

今回は、安価なお箸の話ですが

この感覚は全てに通ずるものだろうな、と思いました。

 

「あ、これってすごく良いことだな」と。

私の中の違和感センサーが、とても育ってきている、と。

 

実際、少しでも違和感があるものに触れると

もれなく違和感を感じるようになって育っておりｗ

それで生きづらいということも増えると思う人もいるのかもしれないけれど、

 

私は「大切にしたいものを大切にするために」

その違和感センサーの感度をあげていきたいんです。

 

たかさんのnoteを読んで、お箸事件を経て

「しっくりこないものは手放す」

それをやっていきたいなと

改めて思ったのでした。

 

■最後はこちらをご紹介。

同じことをしていて、上手くいくときと、いかないときがありまよね。

私は「どうしてそれ出来たの？」などと聞かれた際

「タイミングが良かったんだよ」と言って

そこで話を終わらせることが多かったなーと思いました。

 

でもたかさんのnoteを読んで

「あーーーなんてもったいないことをしてきたんだ！」と思いました。

 

もちろんタイミングは大事だと思っています。

でもきっと、上手くいったときは

そのタイミングを掴む力が育っていたり

そもそもタイミングを引き寄せるパワーが溢れていたりしているのかもしれませんよね。

 

上手くいかなかったことは反省するのに（しないときもありｗ）

上手くいったことに注目しないなんてもったいない！

 

「今回は、なんで上手くいったのかしら？」

これからは自分に聞いてあげようと思います(*´ω｀)

 

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