ど~も~!

『らいキチカフェ』のAyaです。

あっという間に9月!じわじわと秋の気配ですね~~。

今日はたかnoteネタでたくさんお話したいから、早速いっちゃおーーー\(^o^)/

山田鷹の「勝手に元気になるヒント」をのぞいてみよう

■最初はこちら!『らいキチカフェ』ロゴマークのお披露目です。
今春以降、ホームページのリニューアル作業に取り組んでいたのですが、
じつは併せて ‘ロゴマーク’ も作成していたんです~(>▽<)

それを見るだけで「わくわく」するような、
自分たちにとって「大切なもの」が詰まっているような
マークがあるといいなぁと思って。

ロゴマークに込めた思いは、たかnoteをみていただくとして^^

こちらではロゴマーク作成秘話をお伝えしまーす♪

* * *

遡ること数か月前。

私は、ロゴマークを作るべく、アイデアを求めてネット世界をさまよっていた・・・。

『らいキチカフェ』という名前はすでにあるけれど、
どんなのがいいのか~、あっち見て~こっち見て~、

わからーーーん!!

と、諦めかけていたところで、たかさんから救いの手が・・・!!

「こんなのあるよ」と見せてくれたのが、ハリネズミ&カフェのロゴマーク。

ハリネズミが大好きで、カフェのような場所を目指していて・・・
ってぴったりじゃないですかー♡笑

ということで、「絶対、この子がいいわ~~」( *´艸`)

と、その日の夕方にはもう決めてました。笑

その後は、「らいキチ君」と命名し、全体の雰囲気を追加して(周りのドット)、
文字デザインを選んで~~♪

少しずつ想いの詰まったロゴマークが形になっていく作業はとても楽しかったです。

* * *

じつはこのロゴマークは完全なオリジナルではなくて
ロゴマーケットというロゴマーク販売専用サイトのデザイナーさんと
協力して作ったのでした。

今回は、何度もデザイナーさんとやりとりさせてもらって
納得のいく仕上がりになって大満足!

このロゴとともに、『らいキチカフェ』も大事に育てていきたいなぁ、
と改めて思ったのでした。

 

■お次はこちら。先延ばしの自分に悩んだら。

ある日には『先延ばし思考』の本を紹介したかと思いきや、
別の日には『すぐやる思考』の本に手を伸ばす。

たかさんとはそんなお方です、えぇ。

先延ばし思考もすぐやる思考も、どっちも正解。
自分の状態やタイミングに合わせて、どちらの思考もうまく活用していきたいなぁ
と思っているのかな、とたかさんを横で見ていて思います。

両極端に見えて、それは同じ線状でつながっている。
その両極のいずれかを排除しないで、どちらも正解とするって、
最初は混乱するし難しいことなのかもしれない。
「これが正解!」って一つを思っていた方が安定するしね。

でも、どちらも華麗に操って、少しでも軽やかに生きていきたいと願う
たかさんなのであった。笑

 

■続いて~、まるで決意表明のような。

これ、最近のたかnoteの中でいちばん好きな記事でした。

たかさんに思わず感想LINE送っちゃったもんね。笑

ある意味、自分の置かれた環境に合わせることが上手だった
と思われる幼き日のたかさん。

置かれた環境での「自分の立ち位置」や「振る舞い方」を
見つける力があったんだろうね。

それって決して簡単なことじゃないから、
すごいなぁ、がんばったなぁって思う。

そうして年齢を重ねてきて、集団に属したり、
組織の一員になったりする経験の中から、
また自分なりに様々なことを考えたんだろうね。

すでに「ある」環境に自分の在り方を合わせるのではなく、
目指す環境を自ら「つくる」ということを選択したたかさん。

これって、ほんとにその人の持つライフスタイルが
大きく関係しているお話のように思った。
幼き日々に育まれたたかさんの核となる部分が、
たかさんの目指すビジョンに深くつながっている気がしてならない。

そんな様子を近くで見ていて、こんなに面白いことはないと
ほくそ笑むAyaなのでした。笑

■お次は、生き返るぅ~~を体感!マサピラティス!

何度かお邪魔しているマサピラティス

今回もサイコーーーでしたぁ!

終わったあとに「息ができる~~~~」と叫び、
いつもの浅い呼吸に気づかされる。

丁寧なレクチャーのおかげで身も心もほぐれます。

めちゃくちゃ癒されますよ♪

 

■最後にこちらをご紹介。「決め疲れ」にまつわるお話。

「決め疲れ」ってほんとにあると思いません?

決断時にはすごく脳のエネルギーを消費しているらしい、
というのは有名な話です。

人は一日に3万件以上の決断をしているなどという話を聞くと、
「無意識にそんなにも・・・?」と驚きを隠せません。

つまり人って、一日を過ごすうちに段々と疲れていっているわけで、
夜中のけんかが不毛に終わるのも頷ける話なわけですね(おい

そーいや最近「決め疲れ」を感じているなぁと思ったので、
対策を練ってみることにしました!

まず、「決め疲れ対策」については様々なところで語られているのでね。
私も以下の事柄はやれてるんだよなぁと思ったわけです。

・ルーティーン化(朝の準備など)
・先にルールを決めておく(ランチは日替わりでこれ、など)

そこで、「そもそも私って、何を決めることが負担なのか」
を思い返してみたところ・・・気づきました。

私って、『洋服を決める』のがすっごくストレスなんですよね~!

そもそも洋服は数を持たないように工夫はしているのですが、
朝になって、いざ着替えるぞ!というタイミングで、

〈思考〉
その1:「今日は〇〇だから~」(その日一日のスケジュールを想起する)
その2:「どれ合わせよう~?」(悩む)
その3:「あっ!洗濯に出してるからない!」(焦る)
その4:「やばい、時間が・・・!」(パニック)

結構こんな感じで・・・

そりゃあ朝から疲れるわけだよ!!( ;∀;)

なのでまぁ、私にとっての最大の決め疲れ対策は、

・夜のうちに明日の洋服を準備しておく

に尽きるのではないかなぁと!

30数年生きてきて、大きな気づきを得るに至りました。笑

 

皆さんは、なにに決め疲れを感じる?

どんな対策が取れそう?

考えてみると結構面白いですよ。

 

「Ayaのたか日記」は音声ラジオでも話題にするよ

Anchor/Podcastにて、毎週金曜・配信中!

ぜひチェックしてね~~!!

現在配信中のラジオの、最新のエピソードはこちら。

 

【らいキチカフェのラジオ|番組ページ】

友だち追加

ラジオへの質問やご感想は、↑こちらのLINE公式アカウント(旧 LINE@)からお寄せくださいね。

その他、LINE公式アカウント(旧 LINE@)では、
最新の投稿やイベントのご案内なども配信しておりますので、
ぜひお友達登録をよろしくお願いします。